© 2013 Receita para tudo pão de alfarroba

Pão de alfarroba

Esta foi a mais recente descoberta cá de casa em matéria de pão: pão de alfarroba. A uma receita que apropriámos da web, à qual juntámos alguns ingredientes e um truque que até agora tem resultado numa textura mais fofa e húmida para os pães que temos feito. Usamos leite de arroz em cerca de metade da quantidade da água. O pão não seca e aguenta vários dias. É uma delícia!

Ingredientes:

– 500g de farinha de trigo integral
– 100g de farinha de aveia
– 20g de farinha de alfarroba
– 1 colher de sopa de azeite
– 1 colher de sopa de açucar não refinado
– 25g de fermento de padeiro/levedura
– sementes de girassol e de sésamo
– leite de arroz
– flocos de aveia
– sal

Como se faz o pão de alfarroba?

1. Dissolve-se o fermento num pouco de água morna e colocam-se os flocos de molho em água. Reservam-se estes dois preparados.

2. Misturam-se as farinhas, adiciona-se o azeite, o açúcar, o sal, o fermento e por fim os flocos e as sementes. Vai-se juntando água morna e leite aos poucos e amassa-se bem (o objectivo é que a massa fique húmida mas se despegue dos dedos com facilidade). Deixa-se a levedar tapado com um pano no mínimo 2 horas.

4. Coloca-se num tabuleiro de ir ao forno, dá-se forma ao pão – com cuidado para não remexer demasiado a massa – e pincela-se com água.

5. Leva-se ao forno – previamente aquecido – e deixa-se cozer por cerca de 1/2 hora.

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2 Comentários

  1. Ana Maria Bueno
    Posted 18 de Maio de 2016 at 17:49 | #

    Amei 0 pão de alfarroba.Vou fazer outros agora.
    Obrigada pela oportunidade proporcionada para novos sabores e cores no meu desjejum.
    Ana Maria

    • Receita para tudo
      Posted 8 de Dezembro de 2016 at 21:19 | #

      Obrigada também Ana Maria.

Um Trackback

  1. By Pão de centeio e aveia > Receita para tudo on 8 de Fevereiro de 2013 at 12:07

    […] receitas de pão caseiro têm sido habitués do Receita para Tudo: do pão de três cereais ao pão de alfarroba. Estrangeirismos à parte, comer pão em casa é um privilégio e um costume a que todos nos […]

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